Detesto a minha aparência e aê?

Antes de lê essa materia, responda as seguintes perguntas. 

Você muitas vezes está insatisfeito(a) com sua aparência? 
Já pensou em fazer cirurgia plástica ou uma dieta rigorosa para mudar sua aparência?

É fácil enxergar as coisas e se preocupar demais com a aparência. Uma pesquisa revelou que, em geral as jovens têm mais medo de engordar do que de uma guerra nuclear, de ter câncer ou mesmo de perder os pais!

 Não é errado se preocupar com a sua aparência, mais muitas jovens são obsecadas pela aparência. Algumas, por exemplo, acham que ser bonita significa ser magra, e as modelos supermagras dos atraentes anúncios de revista parecem reforçar essa idéia. Para elas não tem importância que aquelas belas fotos tenham sido melhoradas, para ficarem perfeitas. Nem mesmo que as modelos tenham de viver á beira da inanição para manter aquele corpo. Comparar-se ao que vê nas revistas pode deixá-la muito frustada. Se você estiver realmente triste com sua aparência.
Importante 

Evite pular refeições ou exagerar nas dietas. Talvez o melhor modo de emagrecer seja adotar um plano de alimentação saudável e um programa razóavel de exercícios. Não há necessidade de seguir alguma dieta da moda.

Um programa alimentar razóavel associado a exercício moderados e regulares, a ajudará a se sentir e a parecer melhor. Exercécios aeróbicos moderados várias vezes por semana farão muito bem à sua saúde. Pode ser algo simples como caminhadas rápidas ou subir escadas seja o suficiente. 

Lembre-se: Aos olhos de Deus, é o que a pessoa é no íntimo que faz dela alguém atraente ou não!
Jeová avalia os corações-(Provérbios 21:2)